BUAH NAGA,
buah ini merupakan buah yang berasal dari jenis kaktus/kaktusan, namun memiliki
manfaat yang luar biasa. Untuk mendapatkan buah ini untuk sekarang ini d
Denpasar, Bali tidaklah begitu sulit. Dimana, pembaca bisa mendapatkan
dipasar-pasar yang tentunya ada yang menjual buah dan toko - toko buah yang
berjejer di jalanan kota Denpasar.
Selain itu buah yang ramai digemari oleh penduduk
local ini, juga kerap sebagai bahan minuman es buah yang ada dipasr – pasar
sengol. Ternyata, dibalik kemeriahan warna merah dari buah naga ini memiliki
kasiat yang luar biaa salah satunya mampu mencegah kanker usus. Pun, manfaat
buah naga diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan
mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan
mengobati keluhan keputihan.
Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah
segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air sekitar
90% dari berat buah.
Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula
mencapai 13 – 18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari
buah, manisan maupun selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera Anda.
Secara umum, pakar sependapat dan mengakui buah naga
kaya dengan potassium, ferum, protein, serat, sodium, dan kalsium yang baik
untuk kesehatan berbanding buah – buahan lain yang diimport.
Menurut sebuah riset penelitian menyebutkan, buah
naga merah, buah kaktus maduitu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan
mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi
metabolism dalam tubuh manusia.
Penelitian menunjukan buah naga merah ini sangat
baik untuk sistem peredaran darah, juga member efek mengurangi tekanan emosi
dan menetralkan toksik dalam darah. Penelitian juga menunjukan buah ini bisa
mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam
darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh.
Secara keseluruhan, setiap buah naga merah
mengandung protein yang mampu meningkatkan metabolism tubuh dan menjaga
kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis, dan diet);
kalori (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit);
kalsium (menguatkan tulang).
Buah naga juga mengandung zat besi untuk menambah
darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin
B3 (menurunkan kadar kolesterol); dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan
kulit, serta jerawat).
No comments:
Post a Comment